Alimentos inflamatorios y alimentos antiinflamatorios

Si sufres alguna enfermedad inflamatoria (son las que acaban en “itis” como: artritis, laringitis, conjuntivitis, esofagitis, gingivitis, vaginitis, pancreatitis, …) te vendrá bien saber que existe una clasificación de los alimentos entre inflamatorios y antiinflamatorios y que es posible que, con un pequeño cambio en tu dieta, puedas mejorar los síntomas de tu enfermedad. ¿Quieres saber más?

EQUINÁCEA, AUMENTA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO

La equinácea es una de las plantas medicinales que más se utilizan para impulsar el sistema inmunológico y aumentar las defensas de nuestro cuerpo de manera natural. Pero tiene muchas más propiedades que te sorprenderán. Descubre cuáles son y prepárate para este invierno.

BLOQUEA LAS GRASAS DE TUS COMIDAS Y DISFRUTA ESTAS NAVIDADES

Ya están aquí las Navidades y en estas fechas intentamos olvidarnos un poco de las preocupaciones, de nuestro día a día, lo que puede hacer que dejemos un poco de lado las buenas costumbres que tenemos en la alimentación.

En nuestro consejo de hoy os vamos a hablar del Chitosán, un absorbe grasas para estas fiestas. Si deseas saber cómo poner una barrera a las grasas estos días te recomendamos que sigas con nosotros unos minutos más. ¿Te animas?

Macerado de caléndula

¿Conocéis los macerados de plantas en aceite? Con los macerados se consigue  un  producto que contiene las propiedades hidratantes o nutritivas del aceite vegetal y las propiedades terapéuticas de las plantas medicinales. Aprende su fácil elaboración y te sorprenderán sus resultados.

Los mejores aceites vegetales para tu piel

Los aceites vegetales tienen unas estupendas propiedades nutritivas, suavizantes y regeneradoras para nuestra piel, por ello forman parte de buena parte de los cosméticos que encontramos en el mercado. Sin embargo puedes utilizarlos directamente sobre tu piel sin necesidad de otros componentes. Descubre cual es el aceite más apropiado para ti.

Beneficios de tomar una manzana al día

“An apple a day keeps the doctor away”, dice un típico refrán inglés. “Una manzana al día y tendrás al médico alejado” lo podríamos traducir, y así es porque los beneficios que tienen las manzanas son muchos. Conoce, en este nuevo Tip, cuales son esos beneficios y cómo se deben tomar las manzanas.

BOLDO, ¿LIMPIAMOS EL HÍGADO?

Hoy os descubrimos cual es la mejor planta medicinal para limpiar el hígado y la vesícula biliar. ¿Quieres conocer sus propiedades y cómo tomarlo?

JABÓN DE ALEPO

El Jabón de Alepo es el más antiguo del mundo, sirve para todo tipo de pieles y tiene múltiples aplicaciones. Utilízalo para todo tu cuidado personal.

CÁNCER, QUÉ ES Y CÓMO MEJORAR NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO

Qué es nuestro sistema inmunológico, qué alimentos son los mejores para aumentarlo y, por lo tanto, tener mayores defensas para cuando las podamos necesitar, es lo que podrás encontrar en esta publicación.

Diferentes variedades de té

El té es, después del agua, la bebida más consumida en el planeta. Aprende a distinguir las diferentes variedades de té que se obtienen de la planta “Camelia Sinensis”: verde, blanco, rojo, negro, azul, …