Índice

 

PLANTAS MEDICINALES

La salvia

El cacao

El boldo

La equinácea

El jengibre

La cúrcuma

 

AROMATERAPIA

Cómo preparar un ambientador natural para tu hogar

El aceite de argán

Los mejores aceites vegetales para tu piel

Macerado de caléndula

Aromaterapia, tu cosmética natural

 

BUENOS CONSEJOS

No utilizar champú es posible

Buenos Consejos

Consejos para mejorar tu aparato digestivo

 

ALIMENTACION SANA

Kéfir, uno de los mejores probióticos

El ajo negro

Alimentos inflamatorios y alimentos antiinflamatorios

La granada, tu potente antioxidante para el invierno

Germinados, alimentos vivos

CÁNCER

Cáncer, la alimentación sí influye

Cáncer, qué es y cómo mejorar nuestro sistema inmunológico

Cancer, entendiendo qué son los radicales libres y los antioxidantes

 

TIPS

Diferentes variedades de té 

El jabón de Alepo, el más antiguo del mundo

Beneficios de comer una manzana al día 

 

RECETAS

Tostada nutritiva de aguacate

Ensalada de trigo sarraceno

Prepárate tu aceite aromatizado de romero y ajo

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