Publicación de la categoría: Recetas

GERMINADOS, ALIMENTOS VIVOS

¿Qué son los germinados? ¿Qué propiedades tienen? ¿Por qué hay que comerlos? ¿Cómo prepararlos en casa? ¿Cómo tomarlos en tus platos? En esta publicación te respondemos a todas esas preguntas. Si quieres dar a tu cuerpo un aporte extraordinario de energía y vitalidad con un “alimento vivo”, aprovecha que estamos en verano y que es el mejor momento para hacerlos en casa. ¡Sigue leyendo!

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PREPÁRATE TU ACEITE AROMATIZADO DE ROMERO Y AJO

¿Te gustaría dar un toque personalizado en la cocina a base de aceites aromatizados con tus sabores preferidos? Pues es muy muy fácil. En esta publicación te contamos el paso a paso para que sorprendas a familiares y amigos con tus especialidades culinarias. No te la pierdas, ahora que estamos en verano, para aderezar todas tus ensaladas.

ENSALADA DE TRIGO SARRACENO

En nuestra receta de hoy os proponemos una ensalada de Trigo Sarraceno. Una alternativa al arroz y recomendable para todos aquellos que presentan intolerancia al gluten ya que, a pesar de su nombre, no contiene gluten. Es un pseudocereal con muchas más propiedades que la mayoría de los cereales. ¿Te animas a descubrirlo?

TOSTADA NUTRITIVA DE AGUACATE

¿No sabes qué tomar a media mañana o a media tarde? Hoy te ofrecemos una opción muy sana y a la vez nutritiva que te ayudará a mantener a raya el colesterol y a depurar el organismo: una tostada de aguacate con queso fresco de cabra y mermelada de cerezas. Conoce los beneficios de sus ingredientes en esta publicación.