AROMATERAPIA, TU COSMÉTICA NATURAL

¿Quieres recuperar el cabello brillante y sedoso que tenías antes de tus vacaciones? ¿Te gustaría fortalecer tus cejas y presumir de pestañas? ¿Se te agrietan los labios con el calor, el sol, … en verano? ¿Quieres cambiar tu dentífrico por uno más natural y que además blanquea tus dientes? En esta publicación os proponemos algunos consejos para vuestros cuidados diarios del rostro y el cabello con 🌷 Aromaterapia 🌷

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GERMINADOS, ALIMENTOS VIVOS

¿Qué son los germinados? ¿Qué propiedades tienen? ¿Por qué hay que comerlos? ¿Cómo prepararlos en casa? ¿Cómo tomarlos en tus platos? En esta publicación te respondemos a todas esas preguntas. Si quieres dar a tu cuerpo un aporte extraordinario de energía y vitalidad con un “alimento vivo”, aprovecha que estamos en verano y que es el mejor momento para hacerlos en casa. ¡Sigue leyendo!

PREPÁRATE TU ACEITE AROMATIZADO DE ROMERO Y AJO

¿Te gustaría dar un toque personalizado en la cocina a base de aceites aromatizados con tus sabores preferidos? Pues es muy muy fácil. En esta publicación te contamos el paso a paso para que sorprendas a familiares y amigos con tus especialidades culinarias. No te la pierdas, ahora que estamos en verano, para aderezar todas tus ensaladas.

ENSALADA DE TRIGO SARRACENO

En nuestra receta de hoy os proponemos una ensalada de Trigo Sarraceno. Una alternativa al arroz y recomendable para todos aquellos que presentan intolerancia al gluten ya que, a pesar de su nombre, no contiene gluten. Es un pseudocereal con muchas más propiedades que la mayoría de los cereales. ¿Te animas a descubrirlo?

PROPIEDADES DE LA CÚRCUMA

La cúrcuma es una planta utilizada a nivel medicinal en las culturas orientales desde hace miles de años. Es un superalimento que podrás incorporar fácilmente en tu cocina y con unas extraordinarias propiedades curativas. ¡Descubre con nosotros cuales son los beneficios de uno de los ingredientes con más futuro también en nuestra cultura!

TOSTADA NUTRITIVA DE AGUACATE

¿No sabes qué tomar a media mañana o a media tarde? Hoy te ofrecemos una opción muy sana y a la vez nutritiva que te ayudará a mantener a raya el colesterol y a depurar el organismo: una tostada de aguacate con queso fresco de cabra y mermelada de cerezas. Conoce los beneficios de sus ingredientes en esta publicación.

CONSEJOS PARA MEJORAR TU APARATO DIGESTIVO

Un sistema digestivo sano es síntoma de buena salud. Sin embargo el estrés, la mala alimentación, las prisas … nos provocan muchas veces problemas de estómago (acidez, digestiones pesadas, flatulencia, estreñimiento, diarreas, …) En esta publicación te contamos algunos sencillos consejos que te ayudarán a mantener tu salud. ¡No te los pierdas!

LOS BENEFICIOS DEL JENGIBRE

¿Conoces el jengibre? ¿Sabes exactamente qué es y cuales son los beneficios de esta planta medicinal indispensable en la medicina oriental? En este artículo aprenderás cuales son sus propiedades y para qué enfermedades es aconsejable tomarlo. También te enseñaremos a preparar una deliciosa infusión de jengibre. ¡Esperamos que te guste!

CÁNCER, ENTENDIENDO QUÉ SON LOS RADICALES LIBRES Y LOS ANTIOXIDANTES

Se oye mucho hablar sobre los radicales libres, el estrés oxidativo y los antioxidantes pero ¿sabemos realmente a qué se refieren? Si quieres entender estos conceptos y la estrecha relación que hay con algunas graves enfermedades te recomendamos la lectura de esta publicación.

Nuestros Consejos

Una recopilación de Buenos Consejos porque a veces …. “Los árboles no nos dejan ver el bosque”